러시아 무술과 케틀벨 훈련

러시아 무술 훈련과 케틀벨 훈련은 힘, 유연성, 그리고 휴식의 요소들을 포함합니다.많은 사람들이 속도와 기술도 포함되어야 한다고 주장하겠지만, 여러분이 이 세 가지 분야에서 모두 훈련을 했다는 것을 고려하면, 속도는 자연스럽게 올 것입니다.기술은 중요하지 않습니다. 그것은 당신이 어떻게 하느냐가 아니라 당신이 무엇을 하느냐와 관련이 있습니다.

반면에, 훈련은 여러분이 하는 일을 하는 방법입니다.상관없는 것.그것이 중요한 방법입니다.권투선수는 가라테 학생이 무엇을 하는지가 아니라 자신이 무엇을 하는지만 신경씁니다.반대자들을 마주하는 남자나 여자는 다른 사람들이 할 수 있는 것에 관심이 없고 오직 그들 자신만이 할 스포츠중계 수 있는 것에 관심이 있습니다.중요한 것은 무엇이 아니라 어떻게 훈련, 연습 및 지식과 관련이 있는가 하는 것입니다.

러시아 무술가들의 훈련은 그 방법을 향상시키기 위해 고안되었습니다.러시아 무술은 일본과 중국 무술처럼 미리 짜여진 동작이나 카타가 필요 없습니다.러시아 무술과 그들의 공격과 자위 수단에 대해 많은 것이 쓰여졌고, 많은 것이 러시아 특수부대의 대중적인 견해에 기초하고 있습니다.대부분의 특수부대는 그들의 러시아인이 사용하는 기술을 사용할 수 있습니다.